これはデモ画面です。サンプルデータで MeLog の機能をご体験いただけます。（従業員画面は実際にはスマートフォンアプリで利用します）

曇り 17°C / 湿度 62%

横浜 — 01:30時点

1013hPa

気圧変化のお知らせ

6時間以内に -5.2hPa 低下予測。水分補給と軽いストレッチがおすすめです。

今日のコンディション

62/ 100
やや不調
活動量
52
歩行の質
58
生活リズム
78

歩行データ

今日

4,200

歩

週平均

6,842

歩/日

速度

3.4

km/h

歩幅

0.58

m

週間歩数

7.2k
月
8.4k
火
4.2k
水
7.8k
木
6.5k
金
3.2k
土
4.1k
日

パーソナルインサイト

あなたは火曜に歩数が多く、週末は少ない傾向があります。今日（水曜）は週平均より38%少なめ。木曜に自然に回復するパターンが見られます。

AIヘルスチャット

あなたの歩行データを踏まえてアドバイス

最近肩こりがひどくて、疲れやすい

今日は4,200歩で、あなたの週平均6,842歩より38%少なめですね。歩行速度も3.4km/hと、普段の4.1km/hより落ちています。

あなたは木曜に歩数が回復する傾向がありますが、今日は水曜なのでまず肩甲骨回し10秒で上半身をほぐしてみてください。

お昼は大戸屋のしまほっけ定食がおすすめ。温かいものからゆっくり食べると、体が落ち着きやすくなりますよ。

体調や食事のことなど...
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